Спеціалісти Тернопільського обласного лабораторного центру опублікували цікаву інформацію про те, як наші думки впливають на здоров’я, – пише Файне місто.

На Сході кажуть: «Найгірші вороги людини не побажали б йому тих бід, які можуть принести йому власні думки». Один з найзнаменитіших лікарів давнини Авіценна казав: «У лікаря є три засоби в боротьбі з хворобою – слово, рослина, ніж». Зверніть увагу – слово на першому місці.

В одному з паризьких госпіталів молодий психолог Емілі К’ї на свій страх і ризик, посилаючись на головного лікаря, зобов’язала своїх хворих три рази в день вголос або подумки повторювати по 10 разів фразу «З кожним днем я відчуваю себе все краще і краще». Причому повторювати це не механічно, а по можливості яскраво.

І що ви думаєте? Уже через місяць пацієнти цього лікаря стали головним джерелом розмов медичного персоналу госпіталю, а потім і всієї Франції.

Дивно, але факт: важкохворі видужували протягом місяця, у деяких хворих навіть зникла необхідність в хірургічному втручанні. Тобто підтвердилася гіпотеза великого вченого давнини Парацельса, який стверджував, що чудеса творить віра. Наше здоров’я – прямий наслідок мислення людини.

Ніхто вже не ставить під сумнів, що між психічним і фізичним станом людей існує прямий зв’язок.

«Найкращий захист від усіх хвороб, від будь-якої інфекції – це тверда віра у власне здоров’я і позитивні емоції, – каже психотерапевт з більш ніж двадцятирічним стажем Андрій Метельский – Негативні думки руйнують. Наприклад, злість викликає хвороби шлунково-кишкового тракту. Образа згодом призводить до хвороб печінки, підшлункової залози, холециститу».

Один з найбільш важливих психологічних законів говорить: словесне вираження любові, симпатії і захоплення підсилює життєву енергію того, до кого воно звернено. А злі і недобрі слова зменшують енергію слухача.

Загальна кількість захворювань, пов’язаних з поганими думками, продовжує неухильно зростати.

Щоб протистояти їм, треба діяти за порадою древніх мудреців – радіти життю, яким би важким воно не було!

Отже, здоров’я, життя і доля людини безпосередньо залежать від її думок.

Думаєш про хороше – чекай доброго.

Думаєш про погане – погане і отримаєш.

Те, про що ми постійно думаємо, переростає в переконання, що це повинно або може статися. І ця віра породжує подію… Саме тому з сьогоднішнього дня починаємо думати тільки про добре, сподіватися тільки на краще. І ще, ніколи не переживайте через дрібниці!

Візьмемо на озброєння два золотих правила американського кардіолога Роберта Еліота, визнаного фахівця з профілактики інфарктів та серцевої недостатності. Правило перше: не засмучуйтеся через дрібниці.

Правило друге: все дрібниці.