Події, які нині відбуваються на Україні, виснажують в першу чергу психологічно. Стрес уміло маскується під різні емоції, що з часом можуть накопичуватися в організмі і трансформуватися в захворювання, причому досить серйозні. То ж як визначити цей рівень? Які здорові способи боротьби зі стресом найбільше підходять вам?
У другому випуску психологічного шоу “МЕНТАЛІКА” з Соломією Вершигорою поговоримо про небезпеку стресу не лише для нашої психіки, а й нашого тіла.
Наша співрозмовниця – доктор психологічних наук кафедри психології ТНПУ Наталія Михайлівна Савелюк.
